Отправить запрос на объект
Ваше имя
E-mail
Телефон
Текст на картинке:
Написать нам сообщение
Ваше имя
E-mail
Сообщение
Текст на картинке:
ten year celebration
Free call
twitter icon vk icon facebook icon
Заказать обратный звонок

Мы сами бесплатно вам перезвоним

Ваше имя
Телефон
Текст на картинке:
  • Подобрать
    недвижимость
Нет времени на поиски?

Свяжитесь с нами и мы все сделаем за вас!

Ваше Имя

Телефон

Сообщение

Текст на картинке:

Заполните форму и закажите путевку в Испанию. Мы поможем вам найти и лучшую недвижимость для вас.

Видео: Роскошная резиденция

Уникальная вилла в Сотогранде

“Средиземноморская диета” названа ЮНЕСКО “нематериальным достоянием человечества”

Инициатива присвоить “Средиземноморской диете”, то есть “собранию пищевых привычек и принципов, которым традиционно следуют люди Средиземноморья”, принадлежала Испании, Греции, Италии и Морокко

Медицинские исследования показали, что жители этих и других стран региона менее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, реже страдают от избыточного веса, повышенного давления, диабета. Средиземноморская диета также снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера. Это обусловлено прежде всего обильным употреблением в пищу свежих овощей и фруктов, блюд из зерновых культур и умеренного количества мяса и рыбы (жиры поступают в организм в основном из оливкового масла)

Типичные продукты “Средиземноморской диеты:

  • Оливковое масло и оливки
  • Свежие овощи, чеснок, лук, зелень
  • Рыба и морепродукты
  • Хлеб, макаронные изделия и рис
  • Красное вино

Баланс питания:

  • 60 % углеводов (хлеб, макаронные изделия фрукты овощи)
  • 30 % жиров (главным образом оливковое масло)
  • 10 % белков (мясо, рыба, бобы, горох, фасоль)

Дата: 08.02.2012


Вверх